課程摘要

永續發展學堂

個人運動訓練與指導

Personal Exercise Training

負責教師

陳克豪

學分

1

基本授課節數

18
本課程主要目的在培養學生成為個人運動指導員,並考取相關證照。課程內容包含:健康體適能、運動生理學、人體解剖學、肌力訓練、特殊族群、運動訓練模組、運動行銷、溝通能力等。
"The main purpose of this course is to train students to become personal exercise trainer and obtain relevant licenses. Course content includes: physical fitness, exercise physiology, human anatomy, strength training, special population, sports training modules, sports marketing, communication skills, etc."